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¿Funcionan los reductores localizados de muslo o estómago tipo fajas, electroestimulación, que puedes encontrar en teletienda etc…?
Mucho cuidado con las Teletiendas que te cuentan y te venden productos eficaces para la reducción de grasa corporal y mejorar tus abdominales.
Esto tienes que saberlo desde ya! No puedes reducir el tamaño de tu cintura exclusivamente con el trabajo de los músculos abdominales. Tampoco puedes reducir los muslos con ejercicios específicos de muslo. Si hasta ahora pensabas esto, lo siento, estabas engañado.
Atento a esto:
La única manera de reducir la grasa corporal es mediante la combinación entre un programa preciso de apoyo a la nutrición junto a una planificación equilibrada y adecuada de ejercicio aeróbico y entrenamiento con resistencias. Blanco y en botella!!
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