LA PALEODIETA, LA DIETA DE NUESTROS ANTEPASADOS.

Hace dos millones de años que el ser humano vive en la tierra. Al principio sólo nos alimentábamos de lo que cazábamos con nuestras manos y de lo que la naturaleza nos daba, básicamente comíamos carnes magras, verduras y frutas frescas. Físicamente éramos casi atletas y sufríamos muchísimas menos enfermedades, como la diabetes, el colesterol, …

LA PALEODIETA, LA DIETA DE NUESTROS ANTEPASADOS. Leer más »