BAJA DE PESO CONTROLANDO TU INSULINA

CÓMO FUNCIONA LA INSULINA? Mientras tienes la insulina alta, tu cuerpo no es capaz de quemar grasa. Cada vez que comes carbohidratos, por ejemplo, un plato de arroz blanco, tu sistema digestivo los desmenuza hasta convertirse en glucosa. A la media hora de comerte el arroz, tu glucosa en sangre se dispara. Por suerte tu …

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