No bajes la guardia en vacaciones

Estas todo el año cuidándote, llevando una dieta estricta, entrenado como un bestia y por fin llegan las vacaciones (que parece que uno se cuide solo para lucir tipo en verano, que es gran error, uno tiene que estar perfecto todo el año) y entonces es cuando nos relajamos, dejamos de entrenar, nos saltamos la …

No bajes la guardia en vacaciones Leer más »