Mantén tu físico en vacaciones
Consejos para Mantener tu físico en vacaciones En Julio y agosto es frecuente ver los gimnasios vacíos; la gente entra en periodo vacacional, y abandona sus buenos hábitos. Es un gran error, un mes sin entrenar y abandonando la dieta e incrementando considerablemente las calorías, que si los heladitos, que si las terracitas de la …