Mes: septiembre 2013

Este tipo de entrenamiento combina el trabajo aeróbico con el anaerobio, siendo el principal objetivo la quema de de grasa,acelerar el metabolismo y ganar condición física.

Después de unas vacaciones repletas de excesos, la gente vuelve con muchos propósitos para el nuevo curso, uno de ellos es el de ponerse en forma, perder peso o conseguir el tan deseado cuerpo fitness.